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La journée type
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Un groupe de gardiens de but
en pose avec Benjamin
l'entraîneur des gardiens.
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| 8 h 15 : |
- Lever
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| 8 h 15 à 9 h 00 |
- Petit déjeuner
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| 9h 30 à 11 h 30 |
- ECHAUFFEMENT + ENTRAINEMENT TECHNIQUE
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| 12 h 00 : |
- Déjeuner
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| 1 3 h à 14 h 30 |
- Détente / Repos
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| 15 h 00 à 17 h |
- ECHAUFFEMENT + MISE EN SITUATION DE MATCH
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| 17 h 00 : |
- Goûter
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| 17 h 15 à 18 h 15 |
- ENTRAINEMENT PHYSIQUE / SELON STAGE
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| 18 h 15 : |
- Douche / repos
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| 19 h 00 : |
- Dîner
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| 20 h 00 : |
- Animation ou soirées football
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| 22 h 00 : |
- Coucher
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Activités annexes aux stages de football : ping-pong, baby foot, basket, tennis, tournoi, randonnée.
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